"Vivere la realtà naturale a piede libero": questo il simpatico motto degli appassionati di questa attività, relativamente nuova ma già nota e stimolante.

Il Barefooting consiste nel percorrere a piedi nudi percorsi più o meno lunghi e gradevoli al tatto in luoghi attrezzati e costituiti ad hoc.

Tale tendenza sta offrendo a migliaia di persone l’opportunità di riscoprire la bellezza dell’attività più naturale che esista, ossia camminare, coniugando il divertimento al benessere: il percorso infatti (diverso in base al tipo di utenza a seconda che sia all’interno di boschi, giardini domestici o scuole) può essere semplice o arricchito dall’inserimento di esercizi ginnici o di applicazioni di idroterapia per massimizzare l’effetto benefico e salutare che il camminare scalzi già può fornire di per sé, nel prevenire ed alleviare disturbi ai vasi sanguigni e migliorare la mobilità degli arti inferiori.

Nato come vero e proprio "stile di vita", volto a gustare la passeggiata a piedi scalzi in ufficio, al supermercato o al cinema, dopo aver conquistato Germania e Francia, il Barefooting è sbarcato direttamente in Italia dagli Stati Uniti.

Una filosofia che ha visto da poco i suoi "primi passi" pratici di svolgimento a Roma (con un percorso allestito a Lungotevere Prati) e a Torino, per riconciliare i nostri piedi con la sensorialità che è loro propria, spesso "anestetizzata" da calzature più o meno di moda, ma che comunque possono rendere innaturale la postura, pur proteggendoci da parecchie insidie.

Un’attività non esente da discordie: dubbi e preoccupazioni si levano infatti da parte degli esperti sulle eventuali patologie degli arti inferiori dovute all’assenza di sostegni e di protezioni durante la deambulazione, poiché da alcuni casi clinici risulta che coloro che presentano l’abitudine di camminare a piedi nudi sarebbero maggiormente predisposti ad avere problemi ai tendini e al tallone.

Nonostante i pro e i contra nel frattempo la moda del Barefooting fa parlare di sé: in Germania è stato inaugurato già il 1° Maggio 2002 il sentiero di Penzberg, evento ripreso da televisioni locali e sostenuto dal sindaco della località interessata, mentre ad oggi – a distanza di più di un anno - esistono proprio in territorio tedesco i migliori siti per questo tipo di "salutare divertimento"; i principali sono situati nel Nord della Foresta Nera (Dornstetten), in Vestfalia (Havixbeck/ Tilbeck) e a Bad Sobernheim an der Nahe.